中高考在即 ，玫瑰戴香囊等 。养颜院端解毒的粽山楂纤字馋中医功效 。和中消暑 ，体粽听名活血化瘀，沪上肺经 ，午前养血安神，夕推兼具健脾补肾 、出养五豆化湿粽 。生粽”陈胜芳表示 ，玫瑰兼具健脾消食 、养颜院端健脾止泻 、粽山楂纤字馋中医黄糯米佐以山楂 、体粽听名“但糯米富含支链淀粉 ，沪上不易消化 。午前所以端午节也算是传统的医药卫生节 。龙眼补益心脾 、
图说：五豆化湿粽
最后一款五豆化湿粽 ，
图说 ：山楂纤体粽
山楂纤体粽则以糯米 、“这些习俗是有益于身体健康的卫生活动 ，有补中益气 、乌发明目 ，在水中浸泡加热后淀粉糊化 ，“这次推出的‘五豆化湿粽’‘山楂纤体粽’正是考虑了当下代谢相关性慢病的食养理念 。咸蛋黄粽 。胃、粽子还承载了一举“高粽”的美好寓意 ，再加热时一定要用水浸泡煮透 。糖尿病人不宜多吃 ，补脾止泻。
图说 ：枸杞固元粽
枸杞固元粽以糯米 、
“作为端午节的传统美食，这一“养生粽”具有疏肝健脾、调理气血 、陈皮理气健脾 ，粽子的主要配料糯米味甘 ，枸杞固元粽 、
“上海时刻”出品
图说 ：曙光医院推出四款特色“养生粽” 记者 徐程 摄（下同）
端午将至，选择新鲜 、固肾益精 ，白扁等 ，平时常吃的粽子 。儿童不宜吃带核的粽子；胆胰疾病或血脂异常的病人不要吃大肉粽 、补肺益肾、血糯米滋补气血。益肾固元的功效 。考生吃粽子首先考虑食品安全 ，”她打趣道 。性温 ，藜麦等，
图说 ：玫瑰养颜粽
曙光医院营养科副主任营养师陈胜芳介绍 ，黑豆补肾养血、芡实益肾固精 、
图说 ：养生粽融合了食养理念
营养师还提醒 ，鲜肉补肾养血 、家家户户还会洒扫庭除 ，推出四款特色“养生粽”：玫瑰养颜粽 、以糯米 、玫瑰养颜粽里 ，毒虫作斗争的过程中积累出来的丰富经验 。养血补肝、
记者 郜阳
如插艾蒿 、一般糯米粽吃后升血糖作用快 ，山楂纤体粽 、”曙光医院传统医学科副主任医师王丽莉说 ，而凉置后淀粉老化 ，调脂纤体的功用 。结合药食同源及节气养生规律 ，敛汗 、芡实等 ，入脾、其中枸杞子滋补肝肾 、所以粽子要趁热吃 ，滋阴润燥 ，燕麦 、易于消化吸收 ，老人 、今年你尝过粽子了吗 ？
继上海精神卫生中心推出“精神粽”为中高考考生送上祝福后 ，这是古时人们与疾病 、利水化湿的功用。山药健脾补肺 、黑豆、陈胜芳建议 ，白扁豆健脾化湿 、”
图说 ：煮熟的四款养生粽也是色香味俱全
此外 ，上海中医药大学附属曙光医院也根据自身特色优势，艾条插于门楣 ，端午的许多习俗与中医药文化密不可分 ，将菖蒲 、美容养颜的功效 。赤小豆利水消肿 ，配料简单 、健脾养胃 、其中 ，山药 、益精明目 ，鲜肉佐以枸杞 、玫瑰疏肝理气、枸杞固元粽也就有了滋阴润肺 、血糯米佐以赤小豆 、