磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，藏不长寿百岁祠  、住岁

子女婚后分户比例远低于周边地区。骑轮

牌局不急，原还

而是藏不长寿实实在在触手可及的幸福晚年服务。

如皋建成25家智慧助老食堂，住岁

当然也要安排得明明白白 。骑轮清初冒襄

……

这些都是原还如皋的高寿名人。亲情温润内心  ，藏不长寿

尊老爱老的住岁传统 ，

如皋超过94%的骑轮百岁老人与子孙共同生活，

家和润心：94%的原还百岁老人与子孙共同生活

长寿  ，别轻易住下，藏不长寿如皋市委宣传部 供图

截至2025年末  ，住岁

村医会定期过来帮老人量血压、骑轮百岁巷、方能安然度日。如皋市委宣传部 供图

先看下如皋“长寿天团”档案：

截至2026年2月17日——

60周岁以上老年人口：474467人

百岁老人总数：672位

其中105岁以上高龄老人：26位

最长寿者 ：110岁

就这数据 ，月均服务达9万人次

当然了，

IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿

既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，看一看呢 ？

友情提示 ：

去可以  ，

“头疼脑热下楼就能看”

一句家常话 ，

“饭菜清淡又软烂 ，

建成2个省级“味稻小镇”

和14个省级绿色优质稻米基地 。不只靠吃和环境，如皋市委宣传部 供图

是不是现在就想知道

如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？

往下看，如皋市委宣传部 供图

数据显示 ，答案可能是——

110岁 ，

如皋长寿探秘馆。

王改英老人(左二)与家人。

志愿者看望老人与家人。

早已刻进城市的骨子里 。这些都是基本操作  。邻里和睦  ，滋养出硬朗的身体 。如皋市委宣传部 供图

这下看懂了吧 ！

传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，

如皋如城街道一老一小邻里食堂 。

如今已是五世同堂 ，如皋市委宣传部 供图

百岁坊、

也成了老友相聚唠嗑的好去处。

就是如皋天然的长寿底气：

土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，

如皋绿色优质稻米基地 。

玩开心了

吃饭问题，养生刻进DNA

在当地

很多老人每天

总要去龙游湖生态公园散步，

更离不开暖心的家庭氛围。

诉说着千百年以来

如皋人对长寿的向往 。百岁桥、

这里地处长江三角洲冲积平原，不 ！家务照干；

105岁，饭香已至 ，

老人们围坐在一起打长牌 、

月均服务达9万人次。

共同构筑起

如皋独有的长寿文化基因 。

是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。开始先问个问题：

你想象中的百岁生活是个啥样 ？

步履蹒跚？时刻需要照料？

在江苏如皋，

如皋城市风景 。

如皋城市风景 。产业赋能发展 。如皋市委宣传部 供图

这样的踏实正在如皋遍地开花：

全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，

老人在体检。

构建品牌协同发展“新雁阵” 。还是家里的“精神支柱”。

如皋城市风景。

……

如皋中国长寿城。”

食堂解决了老人做饭难 、不 ，九十随便找  ，如皋市委宣传部 供图

你看

110岁的王改英老人就是最好的例子。

老人在文娱活动 。

如此让人心动的如皋，

也沉淀出当地人的“养生秘诀”  。

百岁老人与家人合影。住了容易不想走 。

关爱老人活动 。

简单清淡的饮食 ，

城乡养老服务网络越来越完善 。

“世界长寿之乡”的名头

可不是吹出来的

长寿也不是冰冷的统计数字 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。

服务暖老：25家智慧助老食堂 ，

如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。

水土滋养身体 ，”

你以为这是段子？

不，

硒含量是全国平均水平的5倍。凑活吃饭的难题，

服务守护晚年，如皋市委宣传部 供图

国庆假期 ，百岁精神好 。

生态滋养身体 ，

谁不想去走一走、

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水土养人 ：富硒土+40%绿地率，特别适合我们老年人。

道出了这里最踏实的安全感。谁看了不说一句：慕了。吴树建 摄

夕阳无限好，

富硒稻米 、

如皋当然不会那么小气

格局打开

一定要把“长寿好物”分享给

全国各地网友们

农户直播销售农产品 。”

这是当地人常挂在嘴边的话。黑塌菜、

这里的城市绿地率竟然高达40% ，这是如皋老人的生活日常 。开门近水” ，

家和心宽  ，人间重晚晴。

得天独厚的地理条件，都给你准备好了！如皋市委宣传部供图

水土养人？难道是玄学 ？

不，八十满街跑 ，

尊老敬老 、骑电动三轮车赶集买菜；

不少花甲老人，

生活在这里真是舒畅 。

累计完成5157户适老化改造，如皋市委宣传部 供图

如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心  ，

“我们这儿的水土养人 。

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代代延续的生活习惯，搭配有道”。黑发浓密  。北宋胡瑗 、

如皋用多元方式解锁长寿密码。

当地还有句顺口溜 ：

“六十小来七十俏 ，

你知道历史上这里走出过

多少高寿名人吗？

赶紧去补补历史知识吧！测血糖  。

几十年如一日，家庭温润心灵 ，

　　作者 ：中新社江苏分社 谷华

看电视 ，如皋市委宣传部 供图

“推窗见绿、

如皋人讲究“淡杂鲜野、如皋市委宣传部 供图

这片富硒沃土，

三国吕岱 、如皋市委宣传部 供图

“世界长寿之乡”如皋：

都坐下 ，

回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。白萝卜这些本地特产 ，徐慧 摄

76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，百岁井

……

这些遍布城乡的老遗迹，

老人在锻炼。

说说笑笑好不惬意，

养老睦邻点隔壁就是村卫生室，

网友们 ，

一方水土养一方人。