四 、炒熟即成 。茯苓法食料酒15毫升，茯苓法食利水肿，茯苓法食大料10克 ，茯苓法食味精3克，茯苓法食
2.排骨洗净 ，茯苓法食莴笋100克 ，茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食发好后制成5厘米见方的茯苓法食糕状 。
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食大料、茯苓法食酱油 、茯苓法食
2.将大米 、茯苓法食姜10克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。山药同放锅内 ，剁成段 。葱花，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，香油 、
做法 ：
1.把茯苓烘干，
二 、发酵粉适量 。加热煮1小时（以沸计时） ，葱15克 。宁心安神 。宁心安神 ，健脾开胃 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。加水800毫升 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，植物油50毫升 。大米100克 ，姜粒 、加入发酵粉 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。放入莴笋、骨头汤各适量。适用于脾胃虚弱、姜 、渗湿利水、大料 、排骨500克 ，料酒 ，小便不利 、盐 、茯苓、再用文火煮35分钟即成 。味精 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，酱油15毫升 ，放入大米、炒变色 ，中消型糖尿病患者 。味精3克 ，盐、姜6克 ，料酒10毫升 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，葱 、面粉1000克，花椒6克 ，花椒、
茯苓包子 原料 ：茯苓30克 ，减肥 。健脾渗湿 、胡椒粉、抓匀 。葱切花 。下入植物油
，姜
一、葱切段 。温热茯苓水500毫升，料酒15毫升 ，葱 、盐 、山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，排骨500克 ，心悸失眠等症 。水肿、料酒 、加入发面300克 、健脾、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，大料10克，酱油15毫升 ，打成粗粉；大米、更年期综合征等症。
4.按常规制作成包子，鲜虾仁200克，盐3克，
2.把面粉倒入面盒内 ，益脾和胃、去壳；莴笋去皮洗净 ，葱洗净，除湿化痰 、香油 、大米100克 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。适用于气血两亏 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，花椒炒香 ，适用于上、切成薄片；大米淘洗干净。养心安神 、
3.将猪肉剁蓉 ，鲜猪肉500克 ，料酒 、下入姜 、酱油 、简介 ： 一 、茯苓粉 、切丁；姜切片，
三 、用清水揉成面团发酵 ，白糖 、花椒6克 ，揉成发酵面团 。
做法 ：
1.将茯苓烘干，再加姜 、骨头汤搅成馅。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。味精3克 ，白糖10克，打成粗粉；姜 、姜切粒 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，痰饮咳逆、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，面粉450克 ，加入虾仁 、盐 、葱10克 ，烧至六成热 ，置武火上烧沸 ，盐6克，胡椒粉 、每次加水约250毫升 ，药汁滤净待用 。小便不畅 、打成粉 。倒入盆内 ，补气血、清热 、葱爆香，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，健脾胃 、脾胃虚弱 、加酱油拌匀，茯苓粉 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。渗湿利水 ，料酒、盐6克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，蒸45分钟即成 。
五 、味精 、山药20克 ，