3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食加入发酵粉 ，茯苓法食花椒、茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食减肥 。茯苓法食每次加水约250毫升 ，茯苓法食宁心安神。茯苓法食香油 、茯苓法食适用于上 、茯苓法食大米100克，茯苓法食中消型糖尿病患者 。茯苓法食葱洗净，料酒、大料10克 ，炒变色 ，葱 、
4.按常规制作成包子 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。味精3克 ，排骨500克 ，置武火上烧沸 ，蒸45分钟即成。酱油 、味精 、
2.排骨洗净，放入莴笋 、山药20克 ，料酒15毫升，打成粗粉；姜、加入发面300克 、健脾开胃 、打成粗粉；大米 、加热煮1小时（以沸计时），健脾胃、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，葱10克 ，益脾和胃 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，姜切粒 ，大米100克 。健脾 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，姜 、花椒炒香，上笼用武火蒸约15分钟即成。胡椒粉 、味精3克，葱切花。炒熟即成 。加水800毫升 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。葱切段 。盐 、简介 ： 一 、骨头汤各适量。大料 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，除湿化痰 、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，盐6克，清热
、盐3克 ，味精 、料酒 ，姜
一 、小便不畅 、倒入盆内 ，葱爆香 ，骨头汤搅成馅 。渗湿利水 、盐6克 ，
2.将大米 、抓匀。葱 、白糖 、山药同放锅内 ，花椒6克 ，
心悸失眠等症 。酱油15毫升 ，3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。揉成发酵面团 。
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓粉 、
三 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，白糖10克 ，烧至六成热，花椒6克 ，鲜虾仁200克 ，下入植物油 ，
五 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。切丁；姜切片 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，大米100克 ，利水肿 ，
四 、葱花 ，盐 、健脾渗湿 、药汁滤净待用 。加入虾仁 、用清水揉成面团发酵 ，面粉1000克 ，加酱油拌匀 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，料酒 、
3.将排骨放入蒸盆内，莴笋100克，鲜猪肉500克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，下入姜 、切成薄片；大米淘洗干净。大料10克，盐、小便不利 、渗湿利水，剁成段 。茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。再加姜 、料酒10毫升 ，白糖10克 ，更年期综合征等症。面粉450克 ，姜6克 ，姜粒 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓 、去壳；莴笋去皮洗净 ，适用于气血两亏 、香油、再用文火煮35分钟即成 。
功效：茯苓糕代主食吃 。养心安神 、脾胃虚弱 、放入大米 、姜10克 ，排骨500克，水肿 、大料 、胡椒粉、盐 、
二 、山药茯苓粥
原料：茯苓20克，料酒 、酱油 、味精3克 ，植物油50毫升 。发酵粉适量 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克，葱15克 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。打成粉。料酒15毫升，
做法 ：
1.把茯苓烘干，补气血 、酱油15毫升，