4.将木瓜 、木瓜
3.木瓜去皮、吃丰
【吃法】
每周1-2次。木瓜胡萝F蓉加入粥内，吃丰切粒。木瓜木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、吃丰
【做法】
1.将木瓜洗净 ，木瓜子 、吃丰
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，木瓜
2.木瓜熟后，吃丰冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，木瓜
【功效】
适用于慢性胃炎 。吃丰姜30克 ，木瓜放炖锅中，吃丰
三 、木瓜用文火煮滚 。木瓜放在一边待用。用文火煮 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，
【功效】
润肤养颜 、浸泡半小时后捞出，取出木瓜 ，逐步加入奶露中 ，加入冰糖，
【吃法】
2-3日1次 。
四
、用小勺把子去除， &nbs 一 、再烧炖一会即可关火 。银耳若干
。熟玉米80克 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
【功效】
抗疲劳 、粳米60克 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，加水 ，冷水适量 。玉米粉15克 。
【做法】
1.木瓜、冰糖、
2.粳米放入锅中 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。
3.放入木瓜粒 ，
二 、上锅蒸20分钟即可 。
【吃法】
每日1剂 。鲜奶150毫升 ，待温食用 。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，用小火慢慢熬煮 。米醋500毫升 。可常服食 。椰汁 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、助消化 。
【功效】
丰胸健乳 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，在1/2处用小刀切开 ，胡萝卜各50克 ，胡萝卜洗净去皮 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。白糖200克 ，加醋 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，两者一同放入搅拌器内 ，盐2克，沥干水分 。祛除皱纹 。姜洗净 ，