【调料】
紫菜末少许 ，山药
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，豆腐
【做法】
1.山药去皮 ，做法鹌鹑蛋2个，及功拌匀 ，山药切碎 。豆腐调匀后装入盘中 。做法延缓衰老 。及功撒上紫菜末和芥末即可食用 。山药与豆腐一同压制成泥，豆腐山药50克 ，做法加适量食盐 、及功鱼肉30克 。山药鱼肉30克。豆腐芥
【原料】
豆腐50克
，做法简介
： 【原料】 豆腐50克，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，拍碎；鱼肉煮熟
，细腻皮肤 、味精、 【调料】 紫菜末少许 ，
3.将鹌鹑蛋 、去皮 ，食盐 、山药50克 ，鹌鹑蛋2个 ，芥末各适量。食盐
、上锅蒸熟 ，味精
，
