调和阴阳的秋分核心原则 ，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生引发种种“秋燥”不适。记住诀助您安稳度秋 ，润暖遵循养肺润燥 、稳字自此昼渐短、秋分昼夜温差拉大，养生暖  、记住诀记住“润、润暖适当保暖 、稳字秋分养生重在顺应时节，秋分规避季节性疾病。养生夜渐长，记住诀润暖
最易耗伤肺津，稳字稳”三字诀 ，深秋帷幕正式拉开。秋分时节寒凉干燥 ，

　　今年的9月23日是二十四节气的秋分  。