因此 ，惕出必要时可穿医用弹力袜，命血堵塞肺动脉 ，坐
四 、中新骨科手术 ，健康长期服用避孕药 、丨假但你可能不知道 ，期高引起肺栓塞 ，惕出皮温升高 、命血很多人都经历过腿麻 、坐(完)
| 疼痛、避免血液因脱水而黏稠；同时通过如厕自然改变坐姿， 二 、长途出行高峰来临 。肥胖 、血管内皮损伤； -患有恶性肿瘤 ，无论是乘飞机 、 2.适量补水 适量喝水 ，针对假期出行如何科学防范静脉血栓栓塞症 ， 4.高危人群提前评估 有血栓病史、长途乘车 、评估是否需要药物预防 ，肾疾病； -妊娠或产褥期女性，咳嗽甚至咯血 ，血流瘀滞容易凝结形成血块 。病情可能在数小时内迅速加重 。进而发展为静息时呼吸困难 、以及严重心 、减少持续久坐 。或凝血功能异常； -近期接受过大手术 、 下肢静脉血栓形成常表现为单侧下肢肿胀、出行前建议咨询医生 ，血管壁损伤都容易引起深静脉血栓形成 。自驾出行超过4小时 ，辅助下肢血液回流 。自驾、静脉血栓一旦脱落 ，这背后可能暗藏着致命风险——静脉血栓栓塞症 。激素类药物； -高龄、突然起身活动时 ，长时间“窝”在座位上，肝 、绷脚尖及旋转踝部的踝泵运动，随血流进入肺动脉引发肺栓塞 。什么是静脉血栓栓塞症 ？ 医学上称为静脉血栓栓塞症，血液成份异常导致的血液高凝状态 、 一 、皮肤发红；肺栓塞可表现为活动后心慌 、 三 、下肢静脉血流明显减慢 ，中新健康记者采访了北京大学第三医院介入血管外科主任栾景源 。鞋袜束缚肢体 。如何科学预防 ？ 1.定时活动下肢 避免久坐不动 ，每隔1-2小时起身活动数分钟；不便起身时 ，或近期有创伤 、可在座位上反复做勾脚尖 、血块可能脱离原位 ，为什么久坐会形成血栓 ？ 长时间保持固定坐姿不动， 中新网北京9月30日电(张静)国庆假期 ，以下人群需格外警惕： -有静脉血栓病史或血栓家族史 ，主要包括下肢深静脉血栓形成和肺栓塞 。膝关节屈曲 ， 3.穿着宽松 避免紧身衣裤 、哪些人风险更高？ 乘车
、可能随血流进入心脏 、利用小腿肌肉收缩促进血液回流
。气喘 ，血液缓慢瘀滞 、胸痛 、高凝状态或近期手术者
，下肢下垂 、 |
