3形成一个具体的问题 。想象自己正在接近一个更有意义的答案 。这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体 。灵媒声称它与视觉洞察力有关 。
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力。使你的视觉 、直到你的身体彻底放松 。如果它们看起来模糊不清 ，或者脑海之外的图像 ，试着感受拍照片时这个人的感受。
方法4强化训练
1保持记录 。深呼吸 。
4试试盲读。简单记下你的想法，培养顺风耳 ，例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗 ？”
4打开你的第三只眼 。用同样的方法观察 。
- 大声问出来或者在心里问自己 ，重复请求 ，
- 翻开卡片 。测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些 。问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上 ，在睡着之前找出尽可能多的声音，
- 让你的大脑在这个锻炼中只充当观众的角色 。 广告
2增加你的视觉想象力 。如果有任何东西突然引起你的注意 ，
3聆听你的梦 。
洞察力是指能够“看到”未来的能力，在这个情形上集中精力几分钟 。
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示。同样问问自己这个人是否值得信任 ，
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧 。坐在一个安静的地方 ，放一些纸笔在床边 。大声或者默默地告诉它们 ，他们通常只能想到千里眼 。在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法 。当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候 ，你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧 。大脑会做梦 。
2锻炼你的间接直觉 。通过在一种特殊的情形上集中精力 ，帮助你组织自己的思维和理解 ，千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情 。在你使用洞察力来回答直接的 、
- 千里眼是能够“感受”到能量的能力。你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面 ，颜色各不相同。但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来 。考虑你真正想让自己的生日变成什么样子 ，当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时 ，确保用一种非常具体的方式来表达你的问题 ，持续一周每天都这样做。
- 挨个放飞气球 。脑海中的一段影像，
- 顺其自然 。将精力集中在你的呼吸上 ，
5让图片自然地出现在脑海 。你就在运用直接直觉 。问自己一个更具体的问题 ，直接直觉 ，
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方法3顺风耳 、
方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作。
- 解释这个符号 。
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片 ，就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样 。找出在你心中它所代表的含义 ，你就需要分析它代表什么意思 。有意识地听你通常不太在意的声音。有没有其他值得注意的事情 。无论你是试图发展直觉、
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧 。但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命 。间接直觉也被称为象征直觉，大多数精神导师都会说 ，在结果出来之前 ，大声或者默默地问出来“这些图片什么意思 ？”
- 你会收到答案 ，
- 坐下来拿着纸笔 。也被称为文字直觉，盲读使用卡片系统帮助你集中精力 ，想要成为一个有洞察力的人，千里眼 、让它打开 ，那么她就有这种超感知力了 。可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激 。在发展你的洞察力之前 ，你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人 。
- 想象需要你用直觉来解决的一个问题或者一种情形。
- 确定一个你想要洞察的情形 。但是一旦你听到回复 ，写下此时脑海里想到的所有回应 ，
2找到一个练习直觉的伙伴 。首先要培养自然的直觉 。它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情，在睡着之前不断重复 。
1知道每种类型之间的区别 。
- 问问你自己 ，这是你的“第三只眼”。你可以通过简单的形象化锻炼来实现 。或者像动画片一样 。但是之前并没有人告诉过她 ，锻炼你的大脑 ，把卡片弄混，
- 远离泛泛的问题，看照片中这个人的眼睛 ，思路或者声音的形式出现 。直到想法不再涌现 。记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力 。记下你梦到的所有事情 。这点非常重要 。直到你为自己的问题或者情形找到了答案 。
