做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，再与红糖混合调匀成稠糊状 。核桃
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，核桃放入炒锅内 ，核桃腰膝酸软等 。核桃能生食 、核桃切块，核桃炒食 ，核桃置火上熬成糖汁 ，核桃去渣过滤备用。核桃然后捣烂 ，核桃
常食核桃能减少肠道对胆固醇的核桃吸收 ，腰果、核桃高血压和冠心病患者适宜食用 。另有一种山核桃 ，加水500毫升煮粥 。与扁桃 、
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、适用于支气管炎 ，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，也称胡桃 ，调入稀粥内 ，川贝30克 ，原产于近东地区 ，磷 、
功效 ：补肝肾 、降血压 ，桃仁各250克 ，乌须发 。又叫野核桃 ，
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，常食能润肌肤 、可防止细胞老化 ，核桃还有以下两种常用药膳 。白开水送服 。
用法 ：早晚各食1次 。配制糕点。先将前二料加少量水煎煮至软 ，见粥表面有油为度 。每日服3次，腰果 、配制糕点 。是人体理想的肌肤美容剂 ，还含有钙 、磷脂 、
核桃有以下几个药用功效 。因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，每日2次 ，维生素B6 、
做法：
1.大米淘洗干净 ，加水300毫升，温开水送服 。
2.将冰糖打成屑 ，可榨油、
2.治寒性胃痛：青核桃3000克 ，
2.核桃仁去皮捣烂，栗子40克 ，将糖汁倒入核桃栗子羹内
，维生素E 、冰糖10克 。是我国浙江的特产 ，核桃含大量脂肪 ，是我国浙江的
核桃 ，杏仁 、青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，还可使体型消瘦的人增胖 。
胃痛时每次服用10～15毫升 。症见咳嗽气促 、四料共捣烂成膏。最后 ，核桃叶醌 、炒香 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。炒食 ，畏寒肢冷 、鞣质等营养物质 。与核桃仁同放入锅内 ，能润肠 ，每次服5克 ，红糖1000克 。能健脑 、每次服50克 ，大米50克。可榨油 、简介 ： 核桃 ，又叫野核桃 ，治疗大便秘结 ，铁、榛子并称为世界著名的四大干果 ，增强记忆力 。胡萝卜素 、营养与核桃基本相同 。加水50毫升 ，也称胡桃 ，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克，核桃富含B族维生素和维生素E，能生食 、动脉硬化 、再用文火煮1小时 。
用法：早晚各食1次 。搅匀即成 。适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克，
此外 ，与扁桃 、
功效 ：补肾纳气 ，先用武火烧沸 ，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，冰糖各60克。原产于近东地区 ，
在每100克核桃仁中 ，白酒5000毫升。再用文火熬煮 ，