【做法】
1 、果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼 ，连皮切块；
3 、脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，果汁苹果1个（约150克） ，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯土豆不可长芽 ，果汁宜趁鲜立即饮用。苹果洗净
、倒出清汁；
4 、
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ， 【做法】 1 、简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克）
，连皮切块；
2 、停1天
。土豆洗净，
温馨提示
：食用土豆时要特别注意到 ，