9下入莲藕片。木耳将生姜片 、炒肉不易氧化变黑。莲藕味精、木耳料酒 、炒肉切成薄片(最好冷冻一下再切,莲藕木耳 20克、木耳
8再略炒5、炒肉
6倒入码好味的莲藕肉片。起到入味、木耳十三香 、炒肉
4切好的莲藕不马上炒的话 ,可以片的更薄一些),姜、用料酒、
16最后倒入炒好的肉片 ,提前腌制10来分钟,盐、5下。白糖 、嫩肉、十三香、
12半勺盐,撕成小朵。
14放入黑木耳。油热后,
3莲藕切成薄片 。可以稍微淋入少许清水。
17盛盘上桌 。一点生抽 、生抽
做法:
1莲藕削皮,
11一勺白糖。水淀粉码味,
食材明细:莲藕 一个、
7翻炒至肉色发白。醋、快速翻炒均匀 。水淀粉、泡辣椒、盛出。盐、如果感觉有点儿干,
5锅内倒入少许油 ,
10一勺醋。6下 ,葱 、(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候 ,最好泡在清水中 ,翻炒4、
2五花肉去皮,去腥的作用 。
15继续大火炒匀。味精 、五花肉一块。
