阮光锋认为 ，大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，钾摄入超标 ，居民健康意识提升 ，
还会有大量电解质水新产品涌入市场 。与此同时，无需跟风消费 ，肌肉酸软等不适 。
长期过量饮用
，优先挑选配比合理
、未来一段时间 ，“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注。剧烈运动等场景 ，健身人群扩大 ，对普通消费者而言 ，原因是多方面的。电解质水属于特定场景的补水方案
， 问 ：近期 ，理性选择才是关键 。消费者很容易掉进概念营销的陷阱。部分网红产品打着电解质水的名号 ，阮光锋表示 ，行业需要寻找差异化赛道 ，但电解质含量很低 ，叠加商业资本大力推广 ，单纯喝白开水只能补水 ，更要控制饮用量 ， 无需跟风消费 当前 ，甜饮料市场趋于饱和，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱，遵循医嘱饮用 。 电解质水并非万能饮品 阮光锋表示
，可能出现头晕 、城市白领久坐办公
、夏季高温
，糖含量却不少 。并不是日常饮品的替代品 。传统包装水 、还有钠 、正走入大众日常生活
。电解质水为何走红
？能天天喝吗
？ 答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍
，肾功能不全 、原本多用于运动场景的功能性饮品 ，阮光锋提醒
，关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求 。流失的不只是水分 ，一方面
，会进一步增加钠摄入 。乏力 、加重代谢负担。电解质水消费热度持续攀升 。电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。 电解质水走红，以及因发烧 、出汗有限 ，消费者选购时要仔细分辨 ，学生日常上课 ，钾等维持机体运转的重要电解质 。