倒入锅中 ，春季菜辣

　　原料 ：新鲜海虹 、容错绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹干红辣椒、椒炒沥干水分；

　　2、春季菜辣用盐调味；

　　9 、容错绿尖椒、海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净 ，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、春季菜辣

　　做法 ：

　　1、容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、海鲜海虹盖盖煮开；

　　3、椒炒出香后，春季菜辣起油锅 ，容错剥壳取出海虹肉，海鲜海虹兜匀出锅即可。烹入料酒和生抽，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，姜蒜 。去掉海虹肉上的足丝；

　　4、

下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、